Hierbas y Plantas #Antioxidante
La alcachofa es una planta muy popular por sus propiedades para adelgazar, tanto, que algunas dietas tienen como base este alimento. Sin embargo, una dieta de alcachofas puede ser contraproducente porque hay deficiencia de proteínas. Pero no te alarmes, en realidad comer alcachofa es muy benéfico para la salud si se consume de la forma correcta.
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