Los oligoelementos son minerales esenciales para la vida, intervienen en muchísimos procesos metabólicos. Algunos de ellos, como el calcio y el fósforo, tienen una función constitutiva.
Todo proceso en el organismo está mediado por catalizadores, moléculas que aceleran y facilitan un proceso, si quisiéramos llevar una gran caja pesada de un lugar a otro podríamos arrastrarla o podríamos mejor subirla a un carrito lo que nos facilitaría mucho el traslado, el carrito sería el oligoelemento catalizador. Sin él, las funciones del organismo se enlentecen y sobreviene la enfermedad.
Se llaman oligoelementos porque se encuentran en muy baja cantidad, tanto su exceso como su defecto es perjudicial. Son necesarios para el crecimiento, con una función reguladora y equilibrante, intervienen en funciones digestivas, respiratorias, neurovegetativas, musculares, etc.
¿Cómo incorporamos los oligoelementos?
A través de la alimentación, en especial de las plantas o con preparados en farmacias homeopáticas. El problema de incorporarlos solo a través de la dieta es la cantidad de agroquímicos y pesticidas presentes. Muchas veces el déficit de estos minerales en el cuerpo no es porque nos falten sino porque están “quelados”, atrapados en moléculas que no son biodisponibles para el organismo, con lo cual terminamos eliminándolos por orina y materia fecal. Pesticidas, fertilizantes, aditivos y conservantes, así como a la polución (metales pesados), medicamentos como antibióticos y antisépticos, disminuyen mucho la biodisponibilidad de los oligoelementos. Por este motivo los médicos indican el consumo de determinado mineral, de acuerdo a las necesidades del paciente.
Rol de los minerales más importantes
- Bismuto: Anti anginoso. Anginas, amigdalitis, inflamaciones de la garganta en general.
- Calcio: Ayuda a la formación y solidez de los huesos y los dientes, contribuye a la coagulación de la sangre y a las funciones musculares. Ayuda a la prevención de la osteoporosis de las mujeres en periodo de menopausia.
- Cobalto: Migrañas, artritis de miembros inferiores, palpitaciones, varices, hemorroides.
- Cobre: Anti infeccioso y antiinflamatorio. Gripes, infecciones e inflamaciones agudas o crónicas, psoriasis.
- Cromo: Activa el metabolismo de la glucosa y de las grasas, disminuyendo así los valores de colesterol y azúcar.
- Flúor: Regula el metabolismo del calcio. Raquitismo, osteoporosis, caries dentales.
- Fósforo: Es fundamental para el sistema nervioso, ayuda a mejorar la fatiga mental.
- Hierro: Forma parte de la hemoglobina, la cual interviene en el trasporte de oxígeno por los glóbulos rojos.
- Magnesio: Fatiga física e intelectual, desmineralización, disfunción de la paratiroides, insuficiencia digestiva, problemas intestinales crónicos (colitis, enterocolitis, constipación).
- Zinc: Regulador del sistema endocrino, cicatrizante. Importantísimo para el funcionamiento de la próstata. En general se combina Zinc-Níquel-Cobalto.
- Selenio: Antioxidante, neutraliza radicales libres aumentando la vida media de las células. Por eso se lo combina con Vitaminas antioxidantes como las Vitaminas E y C.
Algunas combinaciones
- Zinc-Níquel-Cobalto (Zn-Ni-Co): Combate la ansiedad y la obesidad. Al intervenir en el metabolismo pancreático, el páncreas se calma y el apetito se normaliza.
- Oro-Cobre-Plata (Au-Cu-Ag): Regula el sistema inmune, aumenta la capacidad intelectual disminuyendo el cansancio. Mejora el estado de ánimo general.
- Manganeso-Cobalto (Mn-Co): Trastornos circulatorios, colitis espasmódica, ansiedad.
- Níquel-Cobalto: Esta combinación regula las funciones pancreáticas, digestión lenta, meteorismo, somnolencia después de comer.
Presentación: Los oligoelementos en general se presentan en gotas, se recomienda tomarlos en forma sublingual y mantenerlos unos segundos debajo de la lengua antes de tragar. El horario más indicado es en ayunas y antes de acostarse. Se toman entre 5-15 gotas por toma según criterio médico.
Ver Parte 2
Bibliografía: Formation en oligothérapie. Michel Deville
