Por qué la acupuntura funciona
Solo pregúntele a Glenda Harris, Ph.D., acupunturista senior del Sylvester Comprehensive Cancer Center, parte del Sistema de Salud de la Universidad de Miami. En sus 23 años como practicante, Harris ha visto una creciente aceptación de este antiguo método de curación chino. "La gente solía tener miedo de hablar con su médico, pero ahora, más médicos están recomendando pacientes para el tratamiento. Algunas fuentes aún afirman que la acupuntura solo tiene un efecto placebo, pero si eso fuera cierto, no habría estado en uso durante miles de años".
Cómo funciona
En esencia, este tratamiento tradicional mejora las funciones naturales del cuerpo y la capacidad de curación. Se realiza insertando agujas pequeñas y estériles en puntos específicos del cuerpo. Los chinos creían que la estimulación de estos puntos rebalanceaba la energía del cuerpo o 'chi'.
'Todo en el cuerpo está hecho de átomos y moléculas', dice Harris. 'Si no hubiera electrones en nuestros cuerpos, no podríamos hacer una resonancia magnética'. En términos simples, este método de punción estimula los nervios, los músculos y el tejido conectivo, aumentando los analgésicos naturales y las respuestas inmunitarias del cuerpo.
Y ahora hay ciencia para demostrarlo. En las exploraciones cerebrales y en los análisis de sangre, la acupuntura demostró una reducción de la inflamación y el dolor.
Patologías que trata
Nombre una queja o condición y es probable que se beneficie de este método de curación alternativo. Aquí hay una breve lista de condiciones comúnmente tratadas:
- Dolor
- Fibromialgia
- Migrañas
- Ansiedad y depresión
- Fatiga
- Inflamación
- Problemas digestivo
- Alergias
Ayudando a pacientes con cáncer
En su trabajo con pacientes de cáncer, Harris ve una 'gran diferencia' en cómo responden a la quimioterapia después de recibir tratamiento. Esto es especialmente cierto para las personas que se someten a quimioterapia a largo plazo. "Al disminuir la inflamación, la acupuntura elimina completamente el dolor en las articulaciones causado por la quimioterapia. Esto se ha documentado en estudios que midieron la sangre de los pacientes de quimioterapia". Además del alivio del dolor, trata de manera efectiva un espectro de afecciones provocadas por el tratamiento del cáncer, como náuseas y vómitos. También ayuda a contrarrestar la fatiga, la ansiedad y la depresión que pueden acompañar al cáncer. "La acupuntura libera endorfinas y aumenta la serotonina y la dopamina. No siempre puedes cambiar el estrés en tu vida, pero puedes cambiar la forma en que respondes".
El cambio es un componente esencial de esta terapia. 'Los acupunturistas hablan de 'tallos y ramas', lo que significa que debe tratar los tallos o la condición subyacente. También nos fijamos en los patrones. Por ejemplo, ¿la persona retiene agua o se siente fría o caliente todo el tiempo? Queremos entender cómo desarrollaron la condición '.
Si estás considerando la acupuntura, debes saber que no es una solución rápida. 'Puede tomar de uno a dos meses de sesiones semanales o quincenales, dependiendo de su situación', dice Harris. Para comprender sus condiciones subyacentes o desequilibrio de salud, su médico debe hacer una evaluación física exhaustiva y analizar su historial de salud.
¿Es correcto para ti?
"Las personas no deben tener miedo de probar este método de curación, especialmente en las primeras etapas de un problema como el dolor de rodilla, antes de someterse a una cirugía invasiva. No es doloroso y no tiene efectos secundarios, pero infórmeselo a su médico si está tomando anticoagulantes."
Para encontrar un profesional con licencia, visite el sitio web de la Sociedad Americana de Acupunturistas. Harris también sugiere preguntar por recomendaciones, leer reseñas en Healthgrades y revisar el sitio web del practicante para ver si tienen antecedentes en tai chi o qigong. Ambas prácticas que promueven la salud equilibran los sistemas de energía del cuerpo. "La mayoría de las escuelas de acupuntura insisten en que los estudiantes tomen tai chi o qigong", dice Harris.
