Novedades #Estres

Aunque sus síntomas sean similares, los ataques de pánico y de ansiedad son cuestiones diferentes, y es importante saber diferenciarlos.

La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo o a nivel objetivo. El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.

Nuestros tiempos están marcados por el stress, una agitada carrera, competición y prisa para alcanzar y llegar. Calma y tiempo libre, balance y relajamiento no son fáciles de conseguir, preguntas que surgen…

El pensamiento único es la actitud que define a aquellas personas que tienen rigidez mental de forma frecuente o a quienes se encuentran en una etapa en la que observan la realidad desde un único modo posible.

Este no es un verano más, nuestro cuerpo está padeciendo las presiones de un clima tan cambiante. Más que un clima tropical yo diría que es desértico, de día calor sofocante, de noche bajas considerables. Esto provoca un desfasaje muy intenso en nuestro organismo, descontrolando la regulación de nuestras variables externas (temperatura).