El kéfir es un producto lácteo parecido al yogur líquido, fermentado a través de la acción de un conjunto de levaduras y bacterias. También reciben este nombre los gránulos o nódulos utilizados para su producción.
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Más informaciónEl popular kimchi coreano es la fermentación de la col china acompañada de otras verduras y múltiples ingredientes. Descubre sus beneficios.
Más informaciónAdemás del dolor físico, las personas que sufren fibromialgia atraviesan dificultades emocionales y psicológicas. Para afrontarlas recurren a menudo a la ayuda de psicólogos y practican terapias como la meditación, pero a partir de ahora tienen motivos para tomar un suplemento de bacterias vivas.
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