Semillas #Minerales

La proteína de arveja en polvo es una de las proteínas más hipoalergénicas de todas, ya que no contiene gluten ni productos lácteos.

Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 de origen vegetal

Se dice que son muy beneficiosas para la próstata, y durante el embarazo, que son ricas en proteína vegetal y en muchos otros nutrientes beneficiosos para la salud. Como verás en detalle en este artículo, las pipas o semillas de calabaza son un alimento muy saludable con estupendas propiedades que debemos procurar incluir en nuestra dieta habitual.

Además de ser un fruto seco delicioso que acompaña muchas recetas, los anacardos aportan interesantes beneficios para tu salud. ¿Quieres conocer todas sus propiedades? ¡Toma nota!